"한국 선수는 좋은 차 갖고도 운전을 못합니다" 몸은 일본보다 좋은데 '대체 왜
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다카하시 준이치 코치가 지난달 30일 부산 동의대에서 스타뉴스와 만났다. /사진=김동윤 기자
"한국 선수들은 차 자체는 크고 좋습니다. 그런데 그 차를 제대로 운전하는 능력이 조금 부족합니다."
일본을 두 차례 꺾고 8년 만에 아시아 정상에 오른 한국 18세 이하(U-18) 야구대표팀. 대회를 앞두고 선수들의 몸을 살폈던 일본인 S&C(Strength & Conditioning) 코치 다카하시 준이치(50)는 한국 야구가 가진 잠재력을 좋은 신체 조건 그 자체가 아니라, 그 몸을 얼마나 제대로 활용하느냐에서 찾았다.
한국은 지난 13일 대만 타이베이돔에서 열린 제14회 아시아청소년야구선수권대회 결승에서 일본을 2-0으로 제압하고 통산 6번째 우승을 차지했다. 조별리그에서 대만을 꺾은 데 이어, 슈퍼라운드와 결승전에서 숙적 일본을 연파하며 거둔 값진 성과였다. 특히 결승전에서는 하현승(18·부산고)이 7이닝 1피안타 2볼넷 8탈삼진의 완봉승을 거두며 우승을 이끌었다.
대표팀은 대회를 앞두고 부산 기장드림볼파크에서 국내 강화훈련을 진행했다. 이 과정에서 선수들의 몸을 담당한 특별한 인물이 있었다. 일본프로야구 요코하마 DeNA 베이스터즈, 야쿠르트 스왈로스와 미국프로야구 샌디에이고 파드리스 등에서 경험을 쌓았고, 메이저리거 이마나가 쇼타(33·시카고 컵스)의 개인 트레이너로도 잘 알려진 다카하시 코치다.
다카하시 코치는 대표팀 출국을 앞둔 지난달 30일 부산 동의대학교에서 조금 다른 선수들을 만났다. KBSA가 마련한 '선진 S&C 이론 및 실기 보급 강습회'였다. 현직 고교 코치, 트레이너, 선수뿐 아니라 야구에 관심 있는 초·중학생과 학부모 등 30여 명이 매트를 깔고 그의 움직임을 따라 했다.
다카하시 준이치 코치가 지난달 30일 부산 동의대에서 '선진 S&C 이론 및 실기 보급 강습회'를 열었다. /사진=김동윤 기자
다카하시 코치가 가장 먼저 강조한 것은 웨이트도, 투구 기술도 아니었다. 그는 "야구 기술은 빙산의 일각이다. 유연성이 가장 기본이라고 생각한다"고 말문을 열었다.
그가 보여준 그림도 단순했다. 밑바닥에는 'Flexibility(유연성)', 그 위에는 'Movement(움직임)', 가장 위에 'Skill(기술)'이 놓였다. 단단한 기초 없이 힘과 기술만 올려놓으면 퍼포먼스가 올라가는 만큼 부상 위험도 함께 커질 수 있다는 설명이었다.
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